Приём нутрициолога в Красноярске

Нутрициолог помогает выстроить питание так, чтобы оно поддерживало энергию, вес и самочувствие. Он не ставит диагнозы и не заменяет лечащего врача, но работает в связке с другими специалистами. В комплексе приём ведёт Майгурова Наталия Васильевна: врач физиотерапевт, нутрициолог, дерматовенеролог, акушер-гинеколог.

• стойкая усталость и снижение энергии, подробнее о хронической усталости;
• лишний вес или недостаточный вес;
• вздутие, тяжесть, изжога, запоры;
• высыпания на коже и тусклый цвет лица;
• частые простуды;
• подготовка к беременности;
• профилактика возрастных изменений: сердце и сосуды, суставы, кости;
• желание привести рацион в порядок без резких диет.

1. 01
   Беседа о питании, режиме, физической активности, сне, стрессе и хронических заболеваниях.
2. 02
   Разбор имеющихся анализов и, при необходимости, назначение новых.
3. 03
   Оценка состава тела, например биоимпедансометрией.
4. 04
   Постановка целей: что для вас важно, чего вы хотите достичь.
5. 05
   Составление индивидуального плана питания с учётом вкусов, бюджета и расписания.

Первичная консультация нутрициолога обычно занимает 60–90 минут.

План питания, рекомендации по режиму и привычкам, список контрольных анализов. Пищевые добавки и витамины врач назначает только при необходимости и по результатам обследования. На повторных приёмах план корректируется по вашим результатам. Для долгого ведения есть отдельная услуга: нутрициологическая поддержка.

Принесите анализы и заключения, которые у вас есть, и список лекарств и добавок. Три-пять дней записывайте, что вы едите и пьёте. Запишите вопросы, которые хотите обсудить.

Нутрициолог не отменяет назначений лечащих врачей, а помогает встроить питание в общий план. Например, если у вас повышен холестерин или сахар, он поможет подобрать продукты и режим так, чтобы рацион работал на ваши цели. Если вы готовитесь к беременности или восстанавливаетесь после болезни, он учтёт эти задачи. Рекомендации опираются на данные ВОЗ и клинические рекомендации, а не на модные диеты. На приёме вы получаете понятные принципы выбора продуктов вместо списка запретов. Если нужно, нутрициолог объяснит, как читать составы на упаковках и как планировать питание в поездках и на работе, чтобы план оставался выполнимым и в обычные недели.

Обследование, консультации диетолога и других врачей находятся рядом. Комплекс работает ежедневно с 8:00 до 20:00. Первичная консультация врача 15 минут бесплатна (акция), её можно получить онлайн.

Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.